ブログ日記２０１３、１１月２７日～１２月３０日

１２月３０日大掃除を終えて　葛飾区青戸　たじり整骨院

毎年思うんですが、おっくうに思いながら、掃除をするのですが、終わったあとは、気持ちがスッキリとします。

 

それは、人がみて、キレイになったね！と褒めてくれるわけでもないのに、自己満足なのですが、きれいになったのをみて、満足しています。

 

それだけなのですが、それで良いのです。

それに似たことは、お墓まいりです。

 

行って帰ってくる時間に比べ、お墓参りをしている時間は、ほんの１５分位なのですが、なんだか、気持ちが、スッキリします。

 

みなさんにも、そのような経験はありませんか？

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12月４日お知らせ　葛飾区青戸　たじり整骨院

１２月３１日～１月４日まで休みになります。

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１１月２７日　前向きに生きる　葛飾区青砥　たじり整骨院

人間の体というのは、前（前方）に対しての事は多く楽です。

「例えば」、前にある物を取る、前に進む、など

 

しかし、思考と言うものは、後ろ（過去）に対する事が多いようです。

「例えば」過去を振り返り、反省したり、後悔したり、悔やんだり、してしまいます。

 

このような時は、朝いつもより早く起き、一駅分歩くとか、エスカレ－タ－ではなく階段を使うとか、職場での挨拶、（あ、い、さ、つ、）とは明るく、いきいきと、先に、つづける、と言う事、どんな小さな事でもいいから、自分の身の丈を考えて、無理せずに、一歩前に出ることを、こつこつと続けることから始めましょう。

 

気が付けば、ずいぶんと、気持ちが前向きになっている事でしょう。

まずは、自分に出来る事から一歩一歩前に進んでいきましょう。

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