身体が重くなる原因は幾つかあります。

●寝不足

●栄養の問題

●内臓の問題

●精神的な問題

●自律神経の問題

●運動不足で体力がおちている

●風邪等の体調不良（熱がある）

●血流が悪くなっている

など様々ですが、当院ではそれらに対してオステオパシー、整体、ワールドセラピーシステム（ＷＴＳ）の施術で対応します。

今回は一般的に多い血流の問題についてのお話になります。

身体が重いと言っても全身が重い場合や部分的に重いという事があります。

●頭が重い

●腕が重い（片腕又は両腕）

●足が重い（片足又は両足）

例えば片方の膝の関節の動きが悪くなると周りの組織に負担がかかり疲労が溜り血流が悪くなります。

大抵の場合その膝の関節の動きを正常に戻し少し動かしてもらうと、重さは無くなり軽くなります。

肩が凝り肩周りが重く感じたことがある人もいると思います。

当院では問診色々お話を聞いた後何処が悪くても基本的に全身をチェックします。

患者さんが症状を訴えている所に原因が無ければ何処が原因になっているか見つけることは非常に重要だからです。

例えば患者さんが訴えている所を直接改善すれば、その場では楽になり身体が軽くなるかも知れません。

頭が重い原因が足にある事もあります。
その場合足の状態をみてその足が悪くなった原因が更に他にあれば、そこを改善させる必要があります。

大元の原因を改善することで、その影響うを受けている状態が改善され結果的に血液の循環が良くなり頭は全く触らなくても頭の重さが軽くなるという事はよくあります。

大事なことは、
全ての症状（痛み、重さ、肩さ、怠さ等）は何処かが正常に機能していないという身体からのメッセージです。

マッサージでそこを直接ほぐし楽になっても時間が経ち戻ってしまうことはよくあると思いますが、原因から改善させれば直ぐに戻ってしまうことはなくなります。

⇒たじり整骨院についてはこちら

背中が辛い人

背中が痛い、重い、凝っている、苦しという人がいます。

大抵の人は背中が丸まって猫背や巻き肩になっています。

一番多い原因は姿勢です。
スマホやｐｃなどを使う事が使う事が多いと下を向いている時間が多くなり、頭を支える為に背中に負担がかかり疲労が溜り、背中が辛くなってきます。

背中が丸くなり首もストレートネックになり、慢性的な肩こり首の疲労、頭痛の原因にもなってきます。

また、背中が丸くなると呼吸が浅くなり疲れ安くもなります。

⇒肩こり

普段から姿勢を気を付け長時間スマホやｐｃを使わないように気を付け、背中を伸ばす運動に心がけましょう。

仰向けに寝て両手両足を伸ばし手のひらを床に向け、左右の足の親指つけるようにして、全身の力を抜いて５分キープしてみて下さい。

毎日続けてもらえば、身体が伸び背中の症状も楽になると思います。

なかなか症状が改善しなければ、かなり慢性的になっているかも知れません。

そのような方は当整骨院でのオステオパシー、ＷＴＳ（ワールドセラピーシステム）、整体の施術で改善できます。

 

⇒たじり整骨院についてはこちら