湿度が高くなると、体に残った余分な水分が排出しにくくなり浮腫み、食欲不振、下痢などの体調不良になりやすくなります。

気圧の変化で交感神経のバランスが崩れ、睡眠障害、体が重い、やる気が出ない、頭痛、関節痛などに繋がりやすくなります。

此の時期７割の人が何らかの影響があると言われているそうです。

●規則正しい生活

●朝目覚めたらカーテンを開け日光を浴びる。雨が降っていてもカーテンを開け電気をつけて部屋を明るくする。

●適度な運動をする（体力をつける）

●しっかりと入浴して温まる（水分の代謝を上げる）

●冷房などで冷やし過ぎない（水分代謝が悪くなる）

●体を冷やす飲食はなるべく避ける

●栄養のバランスをとる。
　魚、鶏肉、大豆、乳製品などのたんぱく質。炭水化物、ビタミンなどのをバランスよくとる。

元々肩こり、頭痛、関節痛やストレスを受けやすい人はなおさら影響があると思われます。

当院では、それらの構造の問題やストレスにアプローチするワールドセラピーシステム（WＴＳ）やオステオパシー、整体などの施術で根本から改善し影響を軽減させます。

また、その人に合わせたセルフケアや日常生活の指導もおこないます。

⇒ワールドセラピーシステムとは

⇒オステオパシーとは

歯自体の形状が悪い場合は歯医者さんで調整してもらう事が必要です。

顎の問題では、顎関節がズレていたり、顎付近の筋肉が緊張しています。
その場合は整体などの施術で正常な状態にする必要があります。

その判断は難しいと思います。

まず整体などで調整しても変わらなければ歯医者さんに行くのが良いと思います。
原因が他にある場合は先に歯をを削ってしまうと、調整することでまたおかしくなってしまう事がありえるからです。

●歯の問題

●片方の奥歯でよく噛む

●頬杖をよくつく

●ストレス

●歪み

当院では問診や検査で原因を特定しオステオパシー、整体、ワールドセラピーシステム（ＷＴＳ）などの施術で根本的に改善します。

またその状態に合わせたセルフケアや日常生活の指導も行います。

生き物が生まれながらに持っている病気やケガを改善する力。

風邪をひいても、けがをしても自然に回復します。

生命力、回復力、免疫力などの恒常性を維持する力を（ホメオスタシス）といいます。